我的小舞鞋～

以前學過一陣子的爵士舞，同學們不少人跟著老師團購爵士舞鞋。當時也曾經到舞蹈社詢問，但是那時候覺得自己不會一直學爵士舞，看著一雙要價兩千多的舞鞋，就沒有購買了。
不過最近又開始跟同事一起學free jazz，看著鏡子中穿著運動鞋跳舞的我的腳總是覺得不順眼。所以就開始瘋狂的熱衷於尋找一雙屬於自己的舞鞋。
不找則已，一找就發現，舞鞋的市場還挺壟斷的耶～
看來看去，除了少數台灣工廠自製的之外，其他在網路上出現最多的就是BLOCH這個牌子的Sneakers。不過賣的地方不多，除了一些舞蹈社之外，就是舞蹈教室有寄賣，但是只想宅在家裡的我，一直希望能不出門就買到，沒想到連拍賣網站上有賣這個鞋子的都很少；而且都要2150-2250左右，還沒包括運費。
於是我又想既然國內選擇這麼少，到國外購物網站買應該會比較便宜吧？於是到amazon找了找，真的有耶～而且價格換算成台幣才一千出頭，正開心的決定下訂後才發現，amazon鞋子竟然不寄到台灣....
只好又轉往搜尋各個國外舞蹈用品購物網站，找了半天卻失望而返，原因是雖然鞋子本身價格只要台幣一千出頭，但運費竟然都將近一千元，加上運費竟然比在台灣買還要貴。
正想認了花兩千多現金買鞋子之下，上星期六到sogo復興館逛了逛週年慶，竟然在六樓的體育用品區找到寶琦華（一家舞蹈用品店）的櫃，一問之下，有耶～
定價2150，打九折。而我又用之前免費得到的800元週年慶禮券，算起來，這雙鞋子才1135元。喔耶～比我之前不管在哪看到的價格還便宜耶～而且，可以刷卡，簽單還可以拿去換來店禮鴨間道有機米一包耶～
有圖有真相

黃絲帶？？

我通常不喜歡在blog中寫政治相關文，因為總覺得台灣政治話題已經吵得太過火了。況且每個人成長經驗不同，總是難免有些鴻溝難跨，壁壘分明的人已經夠多，不需要多加我一個。

但是今天在電視上看到一則新聞，內容是某黨決定要在路樹上綁「黃絲帶」來「嗆」對岸來的大老。看到之後我笑了....

我的天啊～黃絲帶耶～小綠綠你們不知道的話也查一下唄～

有首西洋老歌叫做「Tie A Yellow Ribbon Round The Old Oak Tree」，隨便去google都找得到。內容大易是說一位男士刑滿出獄前，在獄中他寫信給妻子，如果還願意接納他，就把一條黃絲帶縛在屋前老樹上，他坐車經過看見了便會下車回家。如果他不見黃絲帶，表示她不原諒他，他也只好怪自己，會留在巴士上遠去不返。結果在故事的最後，主角十分的感動，因為他在樹上看到了上百條的黃絲帶。

所以一般來說講到黃絲帶，都是代表歡迎接納之意，不然的話也是個溫馨的東西，所以小綠綠們到底是腦袋有問題還是原來打算接納萬惡的共匪，熱烈的歡迎囉？

其他的事情也就算了～但是好聽的歌被糟蹋了我實在難以忍受，衝著這一點我就得說，還好當初沒投給小綠綠，我可不想台灣繼續成為只會炒作政治與悲情的文化沙漠～

Book：少年Pi的奇幻之旅（Life of Pi）

開始看之前，我沒有閱讀過任何這本書的討論或介紹，甚至也沒注意到封面的那隻老虎，我就只是翻開書本開始看而已。

然後覺得好好看。

因為本來就沒有期待那隻拿來宣傳的老虎，所以一路看下來，始終覺得津津有味，到處充滿了驚喜。

這本書，我會把他解讀成為discovery版的小王子。因為書中隨處存在的關於動物習性的知識性描述讓我覺得好像在看discovery；而主角Pi一個人在大海中生存、思索甚至馴服老虎的過程，又讓我聯想到小王子。

因為整個故事描述得太鉅細靡遺了～一度我還疑惑這會不會是真實事件改編的？後來在最後，當第二種版本的故事出現的時候，我也曾經感到相當震驚。有人提到也許那個第二個版本，才是真正事情的經過，不過...既然這都是一本虛構的小說了～又何必去計較何者為真何者為假呢？反正...都是虛構的。

by the way，作者說，看完這個故事，會讓人相信上帝的存在。我看完了～並沒有想到信仰問題，倒是真的會跟大家推薦這本好看的書。

瓶頸

偶然跟一個大學同學聊天，她提到覺得很佩服我，她說因為我總是一直努力完成自己的夢想，做自己想做的事情。
或許是差不多年齡的大家，都接近了某種生命中的瓶頸吧～最近跟好幾個以前的同學聊天，他們都這樣的提到。

每每聽到這樣的話，我都覺得有些慚愧...
其實我倒沒有真的那麼值得佩服，只是在人生的過程中，我比較任性的不喜歡虧待自己的心吧～
但是慚愧的是，即使從小喜歡唱歌跳舞表演的我，終究還是並不是靠這行溫飽。
畢竟我還是選擇了一種在社會上不太會有阻礙的工作，然後因為這樣的立足點，讓我能在餘裕的時間做我其他想做的事情。
唯一值得自豪的是，因為不愛虧待自己的習慣，我決不會選擇完全沒有興趣的東西當作用以維生的工作。我完全不想有為五斗米折腰之憾。

不過活得越久，越覺得上天還是公平的，每個人每天都只有24小時，每個人的心力、腦容量都還是有限的。
當你把心神分作好幾籃的時候，每個籃子所分到的關注一定會比較少。籃子與籃子間算是種鄰合遊戲，總是此消彼漲，萬一每一籃都要顧好，那自己的精神就難免會燃燒得更多。
這個過程說真的也算是辛苦的，越來越覺得沒這麼容易ㄚ～能夠安慰自己的也只有，就算沒賺到多少錢，至少賺到快樂和自我的價值。但是這種不可量化的東西，也只有自己知道而已。而一輩子都很難擺脫的社會觀感認同問題，還是一直存在。
所以其實現在漸漸的不太嘲笑所謂的書呆子或工作狂之流，畢竟如果一個死宅男就算在一般生活完全不行，但是能月入數百萬或是穩穩稱霸虛擬世界，或許也算是功能圓滿。

哎～我看不只各位，看來本姑娘我最近也遇到了瓶頸了吧～

小腿受傷了～

昨天跑去看了復健科，因為右小腿肌肉從星期天開始就覺得痛，走路也痛，碰到也痛。

醫生看了一下，很快就下了診斷說：肌肉拉傷了！開了復健的物理治療給我。我是在健保第二門診中心的復健科看診，到了治療室登記，看診一次可以做六次治療，除了第一次之外，之後每次要50塊錢。

話說復健科的物理治療還挺好玩的，一堆奇奇怪怪的儀器，醫生開給我的是皮神經刺激和熱敷。皮神經刺激的感覺就是之前康是美賣的減脂器的高級版，基本上都是差不多的東西，也就是低週波治療器，只是在市面上賣的時候，包裝成減脂器，當然後來因為他其實並沒有減脂的功能，所以後來康是美開放退貨的時候，我也拿去退現金了～

除了我做的這兩個治療外，放眼望去，治療室裡面還有很多其他種類的療法，有超音波、水療和什麼頸部牽引等等...不知道為什麼有種去三溫暖還是SPA的感覺？

但是為什麼我會肌肉拉傷呢？我也不知道...到底是飛輪、有氧還是練舞造成的？在進行以上這些活動時，完全沒有感覺...照理說拉傷應該當下就知道的吧？

一向自恃柔軟度好的我，從來不覺得運動傷害會跟我扯上關係。不過從七月份去環島，膝蓋肌腱發炎、手肘肌腱發炎竟然將近一個月才感到復原，現在又發生拉傷小腿的事件，赫然開始思考，難道真的老了嗎？身體開始脆弱了起來。要好好注意保養了～
醫生說要休息兩個星期，不過我不是個乖小孩，我想如果不痛了的話，明天早上我還是會照常去練舞的～

2008百貨公司週年慶時間

目前看到的消息，只列我到的了的地方。外縣市就沒寫在這了～不過今年恐怕不太會買也不一定，快要對週年慶免疫了～
update一下，最早9/23就開始了耶～：
台北101 9/23~10/26
微風廣場 9/25~11/02
京華城 9/25~10/20
南西新光 10/02~10/19
美麗華 10/09~11/09
大葉高島屋 10/09~10/28
紐約紐約 10/17~11/09
信義新光 10/23~11/17
寶慶遠百　　 10/23~12/01
板橋遠百 10/30~12/08
雙和太平洋 10/30~11/23
台北SOGO 11/06~11/19
天母新光 11/13~11/30
明曜百貨 11/14~11/24
站前新光 12/05~12/24

飆島之自行車日記 再補一記

有道是一鼓作氣、再而衰、三而竭。我看我要是不趕快寫真的就會一直混下去了～

話說之前講到環島的過程當中，最後一天因為遇到颱風而沒有騎北宜的一段。你以為，我會就這樣算了嗎？當然不會囉～

於是，在兩個星期後的8/10那天，我們又回到宜蘭補這一課嚕～

跟小卡同學家借車，然後8/9坐著自強號隨車託運，我們到了宜蘭跟第二梯次的人會合（剛好這天他們騎到了宜蘭）隔天我們再一起騎回台北。

值得插播的是，宜蘭有個叫「黑店」的冰，真是有夠好吃，我到宜蘭的那天晚上就一次吃了兩盒。讚的啦～不知道可不可以來團購哇？

據說第二梯次一路上都遇到下雨，沒想到我們一加入，馬上就是大晴天，於是我們又開始頂著烈日爬坡。不曉得是不是因為修養生息了兩個星期的關係，這次騎上坡沒有以前覺得吃力。嘻嘻～我升級了嗎？

我地理是真的很差，請問這裏是宜蘭市嗎？

拍風景拍了一陣子小卡才跟上來，終於可以幫我拍照

一路上好多重機車對從旁呼嘯而過。在7-11休息時偷拍的。後面那台黃色的捷安特就是我這次騎的車。

為什麼重機這麼愛騎北宜ㄚ？飆超快又愛表演壓車，後來還有一輛壓車過程中還真的摔車了～

在飆汗的爬過兩個山峰後，就開始一直下坡，好長好長的下坡ㄚ～滑著滑著就到了新店。

我們早上七點從宜蘭出發，你猜這時候幾點？才不到一點呢～竟然大約半天就騎到台北了～

最後，嘿嘿～這麼艱辛困苦的飆完台灣一週，你說如果不沽名釣譽一下怎麼可以呢？

我有獎盃嚕～

最後，我第一次帶著單車坐捷運耶～

環島一圈回來後，說不累是騙人的。我的手肘、膝蓋的肌腱發炎持續到最近才漸漸不痛，手臂上的太陽印記仍然黑白分明，不過人就是這樣，總是選擇性的忘記辛苦的部份，最後越痛苦的冒險，竟會蛻變成越美好的回憶～

飆島之自行車日記 後記

決定去環島的時候，聽到了許多不同的聲音，有讚嘆、有佩服、有羨慕、有關切、有幫忙，也順便問了好多朋友要不要一起去，但是大多數的回答都是：我很想去耶～但是.....
很多人說佩服我的勇氣，其實我總是覺得這也不是什麼勇氣，這不過是我自己的一種生活態度罷了～我總覺得，任何我們想做的事情，我們就可以去做，會讓人做不成某些事情的阻力，就是想太多。我們總以為自己夠成熟，所以總是不止三思而後行，我們左思右想，前思後想，總是想等待一個適當的時機，等待一個天時地利人和的時間、等待我們自己「準備好了！」結果永遠走不出等待的狀態。

我不習慣這樣，我習慣做了在說，就像牧羊少年奇幻之旅裡面說的：當你真心想要某見事情，那麼全世界都會聯合起來幫助你完成。

所以趁著兩個颱風中間的空隙，我們出發了～沿路天氣晴朗，風景美麗，沒有下雨。我順利的摸熟了起步、下坡、學會了上坡的技巧。我搞懂了原來南下走的是台1線，北上走的是台9線、原來國道上的7-11都有廁所、原來南部的陽光這麼燙人、原來東部的人們如此熱情、原來東海岸這麼美麗。連回來了本來想多請一天假，結果竟然就撿到一天颱風假，所以我寫了一整天的紀錄。

小卡問我覺得這次的心得是什麼，我說是：無論如何，困難一定可以解決。

不管那是什麼樣的困難，只要你繼續做，最後他就可以解決，我們永遠不知道路有多遠，但是繼續走下去，就會看到終點。

就像我一開始說的，去環島，對我來說一點損失都沒有，因為就算我無法完成，我也會學到很多，沒有什麼走過的路是會被浪費掉的，如果我完成了，那我已經打敗了很多裹足不前的人。

所以just do it～

2008/07/27 飆島之自行車日記 DAY 10

路程：宜蘭--->台北 95km
今天早上起來，聽說已經發佈陸上颱風警報，主辦單位要我們自已決定要不要繼續騎。
真是個困難的決定，我想繼續騎，但是北宜真的不熟，誰也不知道颱風天會不會很危險？後來因為小卡一直強調危險，所以我們跟另外十個人決定這次先不騎這段了，改天再另外約時間去補完。

於是呢....我們收拾收拾東西，搭了客運回到台北，九十幾公里的路程，客運一下子就到了～到台北的時候才早上九點。說也奇怪，回家洗個舒服的澡之後，覺得體力恢復了非常多，本來想說我在也不要騎這麼久的車了，卻又不禁開始想下次要挑戰什麼？

傍晚又回到劍潭青年活動中心參加慶功宴，這天騎完的隊友紛紛說其實北宜比蘇花公路還好騎，唉～早知道就要堅持騎完。不過剩下的人，也約了八月初找時間把那段補齊。加油吧～

2008/07/26 飆島之自行車日記 DAY 9

路程：和平--->宜蘭 77km

今天的路線最短，但是最崎嶇，因為一共要爬三個山頭，路為什麼這樣蓋ㄚ？爬山本身很累，而大卡車多更是為路程增添危險。

第一個山頭，早上精神體裡還算好，撐一下就爬過了～

第二個山頭，漸漸的肚子開始餓、體力透支，下坡的時候真是驚險，坡度很陡，而且又有亂吹的風，一直覺得很怕車子打滑，偏偏路又不平，很多路段車子是用跳的，但是路中間又有很多車，所以下個坡提心吊膽的。

中午休息過後，爬第三個山頭，高度比前兩個加在一起還高，只能一路走走停停，踩不動了就休息一下再繼續，過程真是種煎熬，不過到也慢慢從中找到爬山的方式和節奏。

2008/07/25 飆島之自行車日記 DAY 8

路程：瑞穗--->和平 118km

昨天雖然冰敷了，小腿肌腱依然很痛，可是說真的，已經漸漸開始習慣這種腳不屬於自己的感覺，腿上肌肉越來越大塊，酸痛的範圍越來越大，整個又腫又緊繃，反正就是繼續踩吧～
到了北回歸線地標，照了張合照。

出發吧～還是一樣再烈日下騎車，腿越來越痛，越來越舉不起來，但是台東真的很美。


經過糖廠當然要吃冰囉～

一路上不知道為什麼有一堆很高的陸橋，為什麼這麼多橋ㄚ！

快不行了

中午休息。

走的路線越來越危險，蘇花公路很多隧道，穿越隧道是個驚險的體驗，隨時有很多大卡車、砂石車從旁邊飆過，再隧道中的喇叭聲會變成隆隆的回音，有中壓迫的氣勢，但是，其實還滿刺激的，陰涼的隧道中友種獨特的氣氛。

因為路程危險，所以今天不趕路，終於有時間可以好好欣賞美麗的東部風景，真的好美...而且東部的人都好熱情，在路邊的小朋友總是很高興的幫我們加油，還會伸出手來跟我們擊掌，真的好可愛。

來個小插曲，在快到的時候，遇到一個很高的橋，爬到精疲力盡，忍不住怒吼了一聲，結果旁邊剛好另一個車隊的一個人經過，便轉過頭來對我說了聲加油，然後徜徉而去，哈哈～

2008/07/24 飆島之自行車日記 DAY 7

路程：台東--->瑞穗 110km

這一天，無論從地勢或是距離上看來，他既不是坡度最高的，也不是最遠的，但是對我來說，幾乎可說是最難的一天。一路上，高高低低上上下下，導致幾乎只要一看到前面是上坡，就想直接飆髒話出來，陽光還是一樣的大，路程還是一樣的艱辛，美麗的台東的風景，可說是唯一的慰藉～
到了最後叫舞鶴的地方，媽呀！好陡的坡，此時已經黃昏，沒有太陽，明明是涼涼的樹林，我怎麼可以喘成這樣....再騎下去真的會斷氣.....兩隻小腿連接膝蓋的地方，開始刺痛，根據之前醫生所說的，我想這次是小腿的肌腱開始發炎了，小腿每抬起來一步，就伴隨著刺痛。大腿的力量也已經用到極致，最輕檔都踩不下去了。
可是快到了，我要走到，牽一段吧～

到這裡開始思考，真的是我的體力不夠還是肌力太差呢？後來問了其他人，很多人這段也都下來用牽的，稍微感到慰藉了一下。

舞鶴真是個很鄉下的地方，我們住在一個茶莊民宿裡，其實滿不好睡的，床很硬，晚上還有怪聲音，嚇醒很多次，不過睡前看到好多星星，還有銀河唷～

2008/07/23 飆島之自行車日記 DAY 6

路程：枋山--->台東 98km

哪有天天過年的？騎完兩天平路，今天考驗來了～有個據說會讓你壽命卡在那邊的「壽卡」出現了～能夠順利過關嗎？

爬坡真的超級累的，開始爬壽卡的時候，一下子就已經換到最低速檔，然後就發現連最低檔都幾乎踩不下去，太陽又大、又喘，腳又酸，走走停停的，覺得自己快斷氣了～其他人你們腳上是有裝馬達嗎？為什麼每次上坡都可以超我的車？

最後，終於終於....我爬上壽卡啦～～

下坡是給辛苦爬山者的獎勵，從壽卡一路滑下來真是說不出的快活，我生平第一次覺得不怕下坡了～我愛下坡～～ 到了台東，風景開始美了～很漂亮的海岸線，可惜已經接近黃昏，如果大太陽應該更漂亮。

2008/07/22 飆島之自行車日記 DAY 5

你知道嗎？沿路上唯一的據說五星級飯店就是昨天住的那家「台南夏都酒店」，結果，今天早上四點起床...五星級....睡沒幾個小時....為什麼命運如此的捉弄人？

路程：新市--->枋山 127km (已經到屏東了耶～)

昨天雖然開始漸入佳境，開始飆車了～不過還是覺得自己騎得不夠快，速度似乎仍沒有趕上用力的程度，早上檢查車子的時候又確認了一下，發覺自己那台車真的後輪卡得很緊，轉不太動，難怪我連下坡都滑不太下去，所以換了台車～覺得順多了～
然後今天又是平路啦～鑑於昨天天氣實在太熱，大家狀況太多，所以今天四點半早餐都還沒吃就開始出發。除了早起這點真的很不人道之外，早上騎車真的還滿舒服的。
然後接下來今天有什麼特別的嗎？好像沒有，就只是一直騎一直騎，被太陽晒得發昏，只記得好像還去高雄市繞了一下，oh....我真的討厭騎城市，又擠又熱，中午吃肯德雞。沿路開始懂得去注意旁邊的人，越來越發覺現在環島也太流行了，一路上遇到超多批、超多組，有的兩三人結伴背個包包放個鞍袋就出發了～其實有點羨慕他們，因為他們可以自主休息，高興的話就找個7-11或在哪個樹下坐個一個小時也無所謂，哪像我們，趕得要死，一路上我一度以為自己是鴨子....

應該是早出發的關係，今天真的比較早到目的地，『台灣印象園』。住小木屋耶～（意思是蚊蟲頗多）

晚上狂嗑了好幾個冰棒，熱天就要吃冰棒～屏東冰棒好吃～

2008/07/21 飆島之自行車日記 DAY 4

早上五點半起床，嗯...昨天坐行政車一天實在是太無聊了～所以今天打算開工，繼續上車騎，今天的幾乎都是平路，不過也是行程中路程最遠的一天。

路程：彰化--->新市 133km

不確定是吃藥還是冰敷休息的原因，總之膝蓋的疼痛減緩許多，今天就騎車出發了～不過在早上檢查車子時，發現後輪卡卡的，似乎被煞車卡住，請領隊條了許久，後來發覺這件事情影響不小。
平路當然是比上坡好騎，不過也因為好騎，前方的高手們一個比一個速度快，一下子就不見了～我們後面的連塵土都吃不太到。
在加上天氣好，陽光強烈，在烈日下騎車可不是一種享受，感覺太陽一照，戰鬥力瞬間就會掉個2成。早一點的時間還好，一行人竟然瞬間也就飆了三十公里，來到溪洲鄉的西螺大橋，在這邊休息吃西瓜～

很漂亮的橋，而且過橋又騎了好久。
今天真的很熱....
中午在嘉義文化中心休息，這裡有漂亮的房子和風景，甚至還有背景音樂呢～，可是大家已經累翻了～中暑的中暑，其他的也紛紛不支倒地，因為隊伍拖得很長，所以有的人很早到，有的人很後到，但是最後都一起出發，休息時間真的不夠....


休息時間很短，嘉義雞肉飯和民雄肉包幾乎都已經食不知味，我是說其他人啦～我個人是仍然一面吃一面說好吃的。但是時間真的很趕，浪費了這樣美麗的休息地，說真的，可以的話我還真想再這裡看看表演呢～

下午就繼續很熱很熱的騎，小卡一直呈現中暑狀態，奇怪了～到底為什麼我都沒中暑呢？只是覺得很熱很熱，南部的陽光都這麼變態嗎？

到嘉義地理中心碑照了白痴的團體照。

你知道這裡什麼是最慘的嗎？最慘的是這樣一個大地標，結果我們已經沒有力氣拿出自己的相機來照了，所以偷用團體照片....真是有夠慘....

下午的狀況就很奇怪了，只記得自己一直騎一直騎，騎到某一個點的時候，突然有種奇怪的感覺，就是越騎越順，越騎越high，我想大概是越過了某個關卡，然後腦袋開始分泌腦啡，然後進入一種很high的境界，一直騎一直騎，到了休息點都一點不想休息，還跟領隊說我要繼續騎，就帶著小卡一路就這樣莫名其妙的飆到了目的地。


原來運動上癮是這種感覺嗎？

2008/07/20 飆島之自行車日記 DAY 3

早上六點起床，嗯....膝蓋依然刺痛，為了不要造成永久傷害，今天還是別騎了，吃早餐時跟主辦人說了，晚點去找醫生看看。
跟其他人聊了聊發現，也有另一個男生跟我同樣的狀況，他是左膝蓋外側痛，不過他很有種的今天還是決定繼續騎。

路程：新竹--->彰化 113.6km

這是一般人的路程，我則是先到了新竹國泰醫院，因為這天是星期日，所以只有掛了急診，等了一陣子醫生終於來了～隔著口罩看起來還挺帥的，有日劇男的感覺。醫生說應該不是韌帶發炎這麼嚴重，應該是肌腱發炎了，開了冰敷帶及止痛藥，叫我要休息，最經典的是，他問我前一天騎了幾公里，我說七十幾公里，結果他說：騎了七十幾公里ㄚ？那是應該要痛了啦～
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接著一整天，就是坐著行政車幫忙拍拍照，然後被輪流放在個個定點，當然也目睹各類問題發生，爆胎啦、中暑啦、撞車啦、跟不上求救啦、最經典的是竟然還有行政車迷路啦～天氣超好，路看起來也頗平，坐在行政車上真的滿無聊的，很想下去騎，無奈只能用力的冰敷著我的膝蓋，希望它早日正常。

2008/07/19 飆島之自行車日記 DAY 2

早上六點起床，六點半吃早餐，七點出發～為了怕自己動作慢，還特別把鬧鐘條早半個小時，五點半就起床了～
然後收收東西，吃完早餐，開始做暖身操，又照了幾張呆呆的團體照，然後就跨上自己的車車，上路囉～

路程：台北--->新竹   76.5km

這應該是我生平「第三次」在馬路上騎車吧～結果竟然就是開始環島嚕～開始慢慢練習，讓自己熟悉旁邊有一堆車子呼嘯而過而不要感到害怕的感覺，早上其實精神還不錯，一路上都跟在車隊中間。
到桃園小巨蛋。其實似乎不遠？

快到中壢了，休息喝點水。

真正的考驗才要開始，大約到楊梅了吧～就在吃了午餐沒多久，騎了一小段路，大家要去麥當勞休息時，小卡一下車就感到大腿抽筋了，倒在地上，我幫他把抽筋的肌肉拉開，一起走去麥當勞休息。這時不止他，已經陸續有好幾人腿抽筋了～畢竟大家平常肌肉根本沒有習慣這樣長時間高強度的一直運用。
麥當勞是個休息的好地方。看得出來疲勞已經開始爬上大家的身體。

安全帽、手套、蛋捲冰淇淋、咖啡，這些屬於我的東西散在桌上，其實到這邊我都感到體力還行，至少還有精神看看雜誌拍拍照。

接下來就辛苦了～休息完畢下午出發後，小卡的腿又抽筋了好幾次，被迫上車休息，只剩下我繼續往前，偏偏桃園到新竹的路段不少爬坡，這時才發現自己的弱點，爬山真的很慢，越爬越吃力，打到最低檔仍然覺得踩不動，陸續有人停在路邊休息或牽著走，我只有咬緊牙關拼想辦法追趕，也就在此時，慢慢感覺右腳膝蓋外側開始刺痛，由輕微漸漸變得嚴重，一度讓我不得不停下來休息。途中行政車經過，小卡想下來繼續騎，但是感覺他的腿已經沒有力氣，所以我還是繼續先往前，終於在艱苦的忍著痛苦之下，即時的跟上了車隊，到達了下榻的飯店「新竹蓮美大飯店」。終於可以做在椅子上的感覺真好，真是累死了～

放鬆下來後才開始發覺不對勁，因為右膝蓋越來越痛，連走路都會痛，晚上幾乎連走到新竹夜市吃東西都覺得勉強，週末又沒有診所開，到藥房買了貼布和止痛藥，卻又不敢亂吃，怕是韌帶受傷，如果吃了止痛藥硬騎，恐怕會造成永久的傷害，但是又不想放棄，心裡非常的生氣又難過，只好先睡，看看明天的狀況了～

2008/07/18 飆島之自行車日記 DAY 1

事情的緣起，是從我在思考今年要去哪玩開始，然後無意中看到這個活動：鐵馬流浪記-與愛德華騎腳踏車漫遊法國羅瓦爾河10日，我總是喜歡不一樣的旅行，這個就是了～當場很心動的跟小卡說。不過因為這個價格其實已經超過了我今年的旅遊預算，加上小卡說了句：要騎車幹嘛不乾脆在台灣環島算了～跑那麼遠去騎幹嘛？他的話說完沒多久，我就在南港運動中心看到了「鐵騎凸台灣」的傳單，拿給小卡看了後，他也很心動，龜毛的時間沒有太久，我就很熱血的毅然決然拉了小卡報名了～
所以，對我來說，動機其實很簡單，就是我想做些不一樣的旅行，剛好這是很不一樣的旅行，又比出國花得錢少，最重要的，是聽起來又很cool~~當然就報名參加囉～
沒錯，跟什麼對單車的熱愛啦、愛台灣啦、什麼夢想、什麼漂鳥都沒什麼關係。反正本小姐骨子裡就是愛做些冒險事，所以就算只上了一個多月的飛輪、平常又沒騎車、騎車技術又爛，會撞來撞去又不敢下坡，就算要去騎單車環島，對我來說好像也沒什麼好稀奇的。
出發之前，我只抱持著一個理念：只要去做，就不會有什麼損失，頂多無法完成環島而已，除了我還是我之外，過程中一定會有所獲得，但是要是不小心我真的完成了環島，那我就賺到了！因為我已經用行動完成了很多人一直想做卻裹足不前的夢想。
而且我只要完成環島，以後我要出國玩的時候，就可以很義正嚴詞的跟質疑我為啥只愛出國不愛在台灣玩的人說：怎樣？我已經環完島了～現在我要環遊世界了啦～
所以....這是出發的第一天，這一天到劍潭青年活動中心集合，選車、檢查、吃了晚餐準備明天一早的出發。
這就是我們一路上要用的車唷～


我參加的車隊，救國團舉辦的鐵騎凸台灣活動。


拿到我的車了～（這時候還笑得出來.....）

久違的短髮

想剪很久了～尤其隨著天氣越來越熱，把頭髮剪短已經成了一種渴望，只是為了成果展而一直等待，終於昨天表演完了～
所以今天就迫不及待的殺去把頭髮剪掉了～頭變得很輕，真開心～

肚皮舞成果展

今天一大早去參加了今年的肚皮舞成果展表演，老實說表演之前是有些不耐煩的，因為覺得好忙好累，不過表演就是這樣，之前會覺得很煩，之後覺得沒什麼，不過當下還是頗high的啦～
而且今天.....嘿嘿～我得到「年度最佳舞者」獎唷～請叫我dancing queen吧～～
請看獎狀，右上角是獎品手環：

關於這次的造型，當然還是自己全部打理啦～化妝就是不顧一切把眼線狂塗在眼睛上就是了～聽說效果不錯唷～
完裝照（額頭上和鼻子上是當年去新加坡小印度買的，結果就讓我用來跳「小印度」了呢～）：

肚皮舞造型（基本上跟上次的差異不大）：

印度舞造型（這可是正宗印度寶萊塢的表演服，很美唷～所費不貲ㄚ～）：

成果展解決了～我可以專心來準備環島嚕～

單車長征初體驗

今天騎單車上下班。

對我來說，可是破天荒第一次的事情。

雖然國小就學會了騎單車，但是我卻從來不敢自己騎在馬路上，因為自己騎車總是很不穩，實在怕會撞來撞去的。

不過既然要環島，這個問題還是得克服才行～

前天小卡把公司發的單車騎來我家，既然一車在手，即使依然有馬路恐懼症，我還是發揮牡羊精神，研究了一下路線，今天直接騎車上班了～

早上太陽刺眼，但是只要車子在移動著，總有徐徐微風迎面而來，倒也不會覺得熱，只是剛開始騎，還是不感冒然走在馬路上，所以大多數的時間是在人行道上鑽來鑽去，上上下下的還頗累人。

上班時間的基隆路、市政府，人車真是爆多，剛好來練慢速控制。也不知道巷子怎麼騎怎麼鑽的，很神奇的就到了公司，看一看時間，第一次上路的慢速騎乘之下，大約花了五十分鐘到達公司～

到公司之後，心情一直是雀躍的，畢竟這是人類的一小步，可是我的一大步ㄚ！這種突破性的成就感很令人開心。

好不容易熬到了下班時間，天陰陰的飄著毛毛陣雨，我又騎著車車打道回府啦～

經過早上的經驗，膽子稍微大了點，這回我幾乎都是騎在馬路上的，速度也比較敢加快些～還繞去找chien買了維他命，甚至半路決定把椅墊調高點試試看，真的省力很多耶～

回到家，歐耶～我想環島行中我最擔心的騎車技術問題，應該是有辦法克服得了嚕～

來看我跳舞吧～

時間:7/13(日)早上9:30-11:30
地點:日本盒子
北市敦化北路100號(近環亞百貨)
入場費:200元整(場地費及飲料暢飲)


嗯...我知道時段很爛，而且這又是本人第二次是表演者卻自己還要買門票的演出，沒錯，第一次也是去年的肚皮舞成果展，有沒有這麼心酸的ㄚ？想到要花錢花時間弄服裝又更心酸～

不過，這次我有solo一小段唷～

我總共表演三首：快舞、小印度、鼓舞。

舊雨新知您不嫌棄的話，來看我跳舞唄～

相聲--吳間道—2008吳兆南師徒聯演

我是個聽相聲長大的小孩。

因為媽媽喜歡聽，所以當別的小朋友聽著床邊童話故事或是abc兒歌的時候，我是一遍遍的聽著魏龍豪吳兆南的「相聲集錦」。

記得從學齡前到國高中，在我還沒愛上音樂劇之前，可是個相聲迷。喜歡的段子或許聽了不下上百遍吧～到了幾乎倒背如流的程度。

國中的時候還一度想去拜師學藝，學相聲，終究因時間無法配合而作罷～

一直到今天，我還是覺得找不到什麼其他種類的表演藝術能像相聲一樣，既博大精深、針貶諷刺又幽默歡樂。

今天去新舞台看了「吳間道—2008吳兆南師徒聯演」，讓我想起大約就在十年前吧～當時已經當了近二十年相聲迷的我，才第一次有幸在同樣的場地，看到魏龍豪、吳照南睽違多年後的又一次搭檔演出，當時首度看到真人重現經典段子的時候，真的是非常感動。

後來魏龍豪先生過世的消息傳來，除了惋惜一位國寶級人士的隕落外，對我來說更有另一層生命上的意義。

今天又在新舞台，看到老先生以八十幾歲的高齡仍在台上頭腦清楚、口齒清晰、活靈活現的帶著幾個也讓我十分欣賞的弟子一起演出，除了感動之外，同事也很直接的給了最近感到十分疲累的我一個很歡樂的下午。

詳細點說說節目內容的感想嘛～

老段子嘛...沒話說，即使從小已經聽過很多遍，熟得不能再熟了，今天聽到還是感覺很歡樂，而且他們適時在老段子中加入了一些新鮮的東西，感覺很棒。

在吳兆南與弟子樊光耀合講的那段，樊光耀擔任「逗」的那個角色，而師父吳兆南擔任「捧」的角色，與以往聽過的吳兆南幾乎都擔任「逗」的角色相比，頗有種傳承的意味，其實還挺感動的。

至於新段子嘛.....說真的，這一點還是跟其他各單位演出的相聲一樣，我仍然覺得，老段子比新段子好的多。

這一點真的是很難突破，這些年來我幾乎很少聽到真的讓我覺得內容跟效果都不錯的新段子，新編段子要不就是很冷，要不就是深度不夠，甚至多的是既沒內容又不好笑的作品。甚至當年表坊頗受好評的「這一夜」系列，在我看來，也只是比較像個「很多對話的情境劇」。

雖說這個年代似乎有相聲聽就不錯了，不過內心總還是希望聽到更令人驚艷的段子。

除了新段子本身編寫得可能就不如老段子精采之外，極新的年輕相聲演員，基本功不夠紮實，也是個明顯的問題。

不過還是很開心，今天在新舞台坐無虛席，而且觀眾可大部分是年輕人唷～而且我也順利的讓一些平常不熟悉相聲的朋友欣賞起相聲，嘿嘿～成功！

沒想到我也開始學日文了耶～

沒想到我也開始學日文了耶～

因為我平常既沒看日劇也沒聽日文歌，更不會特別愛去日本玩，簡而言之，我一點都不哈日，所以本來根本沒有想過要學日文。

但是一方面慢慢覺得身邊的朋友好像多多少少都知道一點日文，另一方面有時需要參考的一些編織書都是日文的較多，而對我來說，日文仍然一直是一種奇怪的符號，但是即使如此，我還是沒有真正有過「學日文」這樣的念頭。

一直到前陣子公司通知會開日文課，請永漢的老師來教，一期才一千多，價格超便宜，抱著「貪小便宜」的心態，忽然想這也許是個機會，就報名啦～

昨天開始上課了～嗯...老師還滿帥的...

結果....一次就把五十音教了一遍，教一個忘一個...下課後望著五十音的表格，只覺得剛剛我有學過嗎？怎麼覺得一切彷彿沒發生過，這些奇怪的符號對我來說還是奇怪的符號ㄚ～

so....

不過，今天得知了一個八卦，那就是，有人去google了我們的日文老師，發現他居然也是個model，而且看來還拍過好幾個廣告。滿有趣的感覺....難道老天知道我不愛學日文，所以派了個帥哥老師來引誘我乖乖上課嗎？

照片的話...有興趣請去google或是看這裡啦～http://tw.emodel.cn/33459

郎祖筠的FUN演生活學講座

昨天去聽了郎祖筠的FUN演生活學講座，會買票去聽除了因為身邊至少有兩個以上的朋友對這個系列講座讚不絕口之外，自己本來就是個滿喜歡郎姑的一個戲迷也是原因之一。

下班趕到誠品信義店六樓，嗯....環境不錯呢～陸陸續續有人進場，看來她魅力真的不小，男男女女好多人ㄚ～

今天的主題是：「改變情緒、累積快樂能量」。

看到這個題目的時候小楞了一下，狐疑當初我請K幫我買的真的是這一場嗎？我為什麼會挑這個主題呢？為什麼不是挑下一場講創意的呢？這些問題的答案至今無解，因為今天我回去查了當初的msn對話記錄，我真的是請人幫我買這場的，但是為什麼我會想買這樣的題目的講座呢？總之一面狐疑一面的聽著郎姑表演嚕～

其實今天講的內容雖說是情緒管理，但感覺都是跟「溝通」有關的情緒管理，簡單說來，又是個跟EQ有關的事情；碰巧又跟我幾天潛在公司上的「有效溝通與協調」課程講得視差不多的東西。就是怎麼控制情緒啦～遇到不同特性的人，要用不同的方式及態度溝通啦....等等～

問我好不好呢？

嗯....其實還不錯，至少看郎祖筠一個人可以在台上滔滔不絕兩個小時，並且隔一陣子就有些好笑的包袱，這就算值回票價了吧～至少我沒看到現場有哪個人睡著的。

但說真的就像在公司上溝通與協調的時候一樣，即使老師是很高檔的，但畢竟EQ這件事情要是聽聽說說方法就能培養好，那也沒啥好討論的了～

這類的理論其實應該沒人不知道，實行起來困難重重就是了～聽了在多恐怕也不如平常的自身體驗。

所以不能否認的是，上「有效溝通與協調」課程，和聽郎姑的「改變情緒、累積快樂能量」的時候，到後來都不禁一直看時鐘，心理頗有種，「哎...怎麼又是這些？」的感覺。

當然我也承認跟沒先吃晚餐有關啦.....很餓耶.....

我很愛唱歌，但是其實參加比賽的次數很少，從大學時代的金韶獎之後，這是我第二次代表個人項目的歌唱比賽，想當然爾，上次的經驗是連決賽都沒進....
不過這次，嘿嘿...我得第一名啦～哇呼～還有獎座唷～哈哈～
賽前一直很緊張，覺得選的兩首歌怎麼練都練不好，實在很怕要是唱砸了連決賽都進不了，會覺得很慚愧丟臉，本來初賽打算唱陳潔儀的「等了又等」，決賽打算唱戴愛玲的「可惜你不在」，可是一直覺得「等了又等」需要一直把音色維持在完美的狀態才算好，而且低音域的部分也不少，我實在沒把握初賽能夠做得到，畢竟初賽要打敗的人比決賽多得多，而「可惜你不在」是個雖然需要飆高音，但是音色倒不是很要求的一首歌，而且效果不差，所以後來決定兩首順序對調～
結果大概我的戰略奏效，從初賽到決賽，哇哈～我得了冠軍囉～還好沒有丟臉～感謝大家的支持～感謝陳潔儀、感謝戴愛玲.....
回家媽咪看到還說我勝之不武，說你這唱了多少年歌的人，去跟人家唱什麼卡拉OK大賽...ㄟ....我也是很認真的準備耶～
其實我也想過，畢竟我練合唱也不少時間了，不過....為了一萬元獎金，就拼啦～～
p.s. 這次比完還是覺得的低音很弱，到底要怎麼加強呢？