話說之前講到環島的過程當中，最後一天因為遇到颱風而沒有騎北宜的一段。你以為，我會就這樣算了嗎？當然不會囉～
於是，在兩個星期後的8/10那天，我們又回到宜蘭補這一課嚕～
跟小卡同學家借車，然後8/9坐著自強號隨車託運，我們到了宜蘭跟第二梯次的人會合（剛好這天他們騎到了宜蘭）隔天我們再一起騎回台北。
值得插播的是，宜蘭有個叫「黑店」的冰，真是有夠好吃，我到宜蘭的那天晚上就一次吃了兩盒。讚的啦～不知道可不可以來團購哇？
據說第二梯次一路上都遇到下雨，沒想到我們一加入，馬上就是大晴天，於是我們又開始頂著烈日爬坡。不曉得是不是因為修養生息了兩個星期的關係，這次騎上坡沒有以前覺得吃力。嘻嘻～我升級了嗎？
我地理是真的很差，請問這裏是宜蘭市嗎？
拍風景拍了一陣子小卡才跟上來，終於可以幫我拍照
一路上好多重機車對從旁呼嘯而過。在7-11休息時偷拍的。後面那台黃色的捷安特就是我這次騎的車。
為什麼重機這麼愛騎北宜ㄚ？飆超快又愛表演壓車，後來還有一輛壓車過程中還真的摔車了～
我們早上七點從宜蘭出發，你猜這時候幾點？才不到一點呢～竟然大約半天就騎到台北了～
最後，嘿嘿～這麼艱辛困苦的飆完台灣一週，你說如果不沽名釣譽一下怎麼可以呢？
我有獎盃嚕～
最後，我第一次帶著單車坐捷運耶～
環島一圈回來後，說不累是騙人的。我的手肘、膝蓋的肌腱發炎持續到最近才漸漸不痛，手臂上的太陽印記仍然黑白分明，不過人就是這樣，總是選擇性的忘記辛苦的部份，最後越痛苦的冒險，竟會蛻變成越美好的回憶～
路程：和平--->宜蘭 77km
今天的路線最短，但是最崎嶇，因為一共要爬三個山頭，路為什麼這樣蓋ㄚ？爬山本身很累，而大卡車多更是為路程增添危險。
第一個山頭，早上精神體裡還算好，撐一下就爬過了～
第二個山頭，漸漸的肚子開始餓、體力透支，下坡的時候真是驚險，坡度很陡，而且又有亂吹的風，一直覺得很怕車子打滑，偏偏路又不平，很多路段車子是用跳的，但是路中間又有很多車，所以下個坡提心吊膽的。
中午休息過後，爬第三個山頭，高度比前兩個加在一起還高，只能一路走走停停，踩不動了就休息一下再繼續，過程真是種煎熬，不過到也慢慢從中找到爬山的方式和節奏。
路程：瑞穗--->和平 118km
昨天雖然冰敷了，小腿肌腱依然很痛，可是說真的，已經漸漸開始習慣這種腳不屬於自己的感覺，腿上肌肉越來越大塊，酸痛的範圍越來越大，整個又腫又緊繃，反正就是繼續踩吧～
到了北回歸線地標，照了張合照。
出發吧～還是一樣再烈日下騎車，腿越來越痛，越來越舉不起來，但是台東真的很美。
經過糖廠當然要吃冰囉～
一路上不知道為什麼有一堆很高的陸橋，為什麼這麼多橋ㄚ！
快不行了
中午休息。
走的路線越來越危險，蘇花公路很多隧道，穿越隧道是個驚險的體驗，隨時有很多大卡車、砂石車從旁邊飆過，再隧道中的喇叭聲會變成隆隆的回音，有中壓迫的氣勢，但是，其實還滿刺激的，陰涼的隧道中友種獨特的氣氛。
因為路程危險，所以今天不趕路，終於有時間可以好好欣賞美麗的東部風景，真的好美...而且東部的人都好熱情，在路邊的小朋友總是很高興的幫我們加油，還會伸出手來跟我們擊掌，真的好可愛。
來個小插曲，在快到的時候，遇到一個很高的橋，爬到精疲力盡，忍不住怒吼了一聲，結果旁邊剛好另一個車隊的一個人經過，便轉過頭來對我說了聲加油，然後徜徉而去，哈哈～
這一天，無論從地勢或是距離上看來，他既不是坡度最高的，也不是最遠的，但是對我來說，幾乎可說是最難的一天。一路上，高高低低上上下下，導致幾乎只要一看到前面是上坡，就想直接飆髒話出來，陽光還是一樣的大，路程還是一樣的艱辛，美麗的台東的風景，可說是唯一的慰藉～
到了最後叫舞鶴的地方，媽呀！好陡的坡，此時已經黃昏，沒有太陽，明明是涼涼的樹林，我怎麼可以喘成這樣....再騎下去真的會斷氣.....兩隻小腿連接膝蓋的地方，開始刺痛，根據之前醫生所說的，我想這次是小腿的肌腱開始發炎了，小腿每抬起來一步，就伴隨著刺痛。大腿的力量也已經用到極致，最輕檔都踩不下去了。
可是快到了，我要走到，牽一段吧～
到這裡開始思考，真的是我的體力不夠還是肌力太差呢？後來問了其他人，很多人這段也都下來用牽的，稍微感到慰藉了一下。
舞鶴真是個很鄉下的地方，我們住在一個茶莊民宿裡，其實滿不好睡的，床很硬，晚上還有怪聲音，嚇醒很多次，不過睡前看到好多星星，還有銀河唷～
